Здоровая закуска

Многие из тех, кто садиться на диету, жалуются о том, что так мало вкусных, быстрых и по-настоящему здоровых закусок. И через время даже при соответствующем настрое на здоровое питание все равно покупают в магазинах привычные сосиски или булочки. На самом деле здоровых закусок множество, и чтобы выбрать ту самую вкусную свою, нужно перепробовать их множество. Эта закуска смело может считаться быстрой, вкусной и удивительно здоровой.

Что нужно для готовки закуски?

- три помидора;
- 250 грамм боккочини;
- 16 штук листочков базилика;

- ложки три столовые масла оливкового.

Как готовиться здоровая закуска?

1._Нарезаем на кружки толщиной в сантиметр помидор. Нарежьте примерно двенадцать кусочков помидор. Также боккочини нарезаем на кусочки в 1 сантиметр штуки 24.

2._Помидоры следует выложить на сервировочную тарелку, наверх на помидоры положить по два ломтя сыра. Сверху также укладываем по листочку базилика.

3._Сбрызнуть закуску маслом, можно также посыпать нарезанным базиликом и посолить.

Приятного аппетита! Закуску такую можно как подать вину, так и подать как перекус.

Добавил Anna 25-05-2015, 17:32 Просмотров: 1 427

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.